Agora está super em alta falar sobre vulva care, e assim como toda modinha que vira trend, essa aqui também vem acompanhada de absurdos.
Nesse caso, temos o clareador de ppk e outras soluções “mágicas” que servem para “tudo”, como o óleo de coco, e até uma esfoliação vaginal.
É de arrepiar tanta bobagem que andam falando por aí.
“Ah, então você é contra cuidar da vulva?” Longe disso!
Eu não sou contra ppk care, acho até que cuidamos menos do que deveríamos. Porém, estão transformando um cuidado que deveria ser diário e sobre a saúde em “como ter uma ppk de aparência perfeita”
E com isso, reforçam sobre clareamentos e xot@ com cheirinhos de morango… Por favor, né?
É claro que alguns produtos, como os probióticos, ajudam a manter a vagina/vulva mais saudável, mas outros, como os de esfoliação, eu nem preciso dizer que não precisamos nem cogitar em fazer.
Mas agora vamos ao que interessa, que é como fazer vulva care e coisas para fugir quando você ouvir.
Tabela de conteúdos
O que é vulva Care ou PPK Care?
Assim como a skincare são os cuidados diários que você tem com a pele, como o nome diz, a vulva care são os hábitos saudáveis que cuidam da vulva, amiga, xot@, pomba, ou como quiser chamá-la.
Vale dizer, que a pele do rosto tem necessidades diferentes das demandas da vagina e vulva, e por isso, essas duas coisas não pode ter as mesmas exigências como:
- claridade;
- zero manchas;
- aspecto liso;
- vários produtos todos os dias;
- limpeza mais “agressiva”;
- hidratação, etc.
Xot@s terão aparência e cheiro de xot@, e se estiver saudável e limpa, está perfeita! Ela não precisa seguir um padrão de beleza, assim como cada parte do corpo das pessoas que tem vulva.
Pelo menos isso, podemos deixar em paz?!
O REAL com cuidado com a região íntima se trata de:
- práticas diárias que mantenham a saúde dela;
- produtos que não visam somente beleza, mas sim, o seu conforto;
- hábitos que promovem a liberdade e não aprisionam num padrão impossível;
- cuidados que visam a dona da vulva e não agradar a terceiros.
Cuidados diárias com a vulva. O que fazer
Chega de teoria, vamos às dicas! Desde hábitos para você seguir e até produtos testados e aprovados, caso queira usar, é claro.
Calcinha de algodão
Tecidos sintéticos como o nylon e poliéster não são tecidos “respiráveis” e podem fazer com que as bactérias se proliferem, principalmente se além deles, você ainda usar um shorts ou uma calça apertada.
Não é uma regra, mas se tiver propensão a irritações e infecções, esses tecidos têm mais chances de desenvolvê-las.
A calcinha de algodão, por sua sua vez, tem algumas vantagens na vulva care:
- é mais confortável;
- diminui muito o risco à saúde da ppk;
- perfeita para pele sensível;
- deixa a região íntima respirar;
- é menos agressiva para a pele.
Dormir sem calcinha também é Vulva Care
Além de ser uma deliciaaaaa dormir sem calcinha, isso faz bem para a saúde. Então, junte o útil ao agradável e seja livre e feliz!
Deixar a ppk free por algumas horas, melhora a circulação sanguínea, aumenta demais o conforto e consequentemente a qualidade do sono e reduz a proliferação de fungos e bactérias.
Deixe de medo de um bichinho entrar aí, se você estiver sem calcinha, pois é mais fácil entrar se você estiver COM ELA!
Use roupas mais soltas
Eu sei, estamos batendo muito na tecla do vulva care relacionado à respiração da ppk, mas é isso mesmo.
Sabe a única coisa que sobrevive normalmente se ficar 24h em um ambiente escuro, úmido e apertado?
Fungos!
Portanto, sempre prefira roupas mais soltas, mesmo que seja adepta a calça skinny, pelo menos em casa, que o seu pijama seja bem ventilado, ok?
Olhe sua Vulva
Já fizemos um texto especialmente para esse tópico, justamente pelo nível de importância dele.
No post em questão, damos até dicas de posições para ver melhor sua vulva, mas vamos resumir, caso não tenha visto.
Quem faz skin care no rosto, não faz isso na frente de um espelho e volta e meia se olha, mesmo não estando passando nenhum creme?
Isso porque, se surgirem novas manchas ou acnes, você logo percebe que algo está errado e vai tratar o problema.
O mesmo acontece com a vulva. Olhando ela, você tem vantagens até sexuais, além da prevenção de doenças!
Veja mais aqui: A Importância de Olhar sua Vulva
Não vou pedir para você olhá-la todo dia, mas vamos tentar ao menos uma vez por semana? Podemos combinar assim?
Vulva Care com hidratantes em sua ppk e períneo
Calcinha fio dental, fazer depilação com cera, laser ou gillete, e até as roupas apertadas demais, podem causar fissuras, pequenos machucadinhos na pele e o ressecamento da região.
Nesses casos, o hidrante não é só liberado, como indicado.
Passe o hidratante na virilha (na parte que fica a “perna” da calcinha) e no períneo (aquela linha que liga a xot@ ao ânus) e vai sentir a região muito melhor!
Mas nunca use nada dentro do canal vaginal, nunquinha!
Use lubrificante
Lubrificante deve ser usado, mas lembre-se sempre de garantir que ele tenha o pH vaginal. Aqui está Tudo o que Você Precisa Saber Sobre pH Vaginal.
A Vulva Care é sobre saúde e conforto, e quer judiar mais dela, do que quando você penetra no seco e isso dói?
Pois é, o lubrificante deixa a transa mais confortável, agradável e também mais segura, sem riscos para machucados.
Use essa delícia, e pode ser os que tem na nossa loja, por exemplo! Nossa categoria de lubrificantes tem só os melhores, todos testados e aprovados 😀
O que não fazer?
Acima, vimos tudo o que deixa sua periquita saudável, mas agora vamos ver os vilões que precisamos evitar e abolir da nossas vidas para sempre:
Nada de perfume
Parem de achar que vulva fede e por isso precisa de qualquer jeito esconder esse cheiro e também de ter vergonha dele, vamos parar de propagar isso!
Mantra: Buceta tem cheiro de BUCETA.
O boy quer cheiro de flor? Cheire uma ou então lamba um sabonete. Ambos não têm o cheiro da ppk que tanto parece desagradar os maus informados.
Se sua vagina estiver bem, o cheiro dela vai ser o cheiro que ela tem. Se estiver fedendo real, que incomoda, parece leite, peixe podre ou coisa parecida, pode ser sinal de infecção e você deve procurar um ginecologista.
Porém, se ela só tem o cheiro dela, está tudo bem!
Nada de esfoliante, sua pele precisa de HIDRATAÇÃO
NÃO adianta inventar, pele saudável precisa de água, de hidratação, e os cremes hidratantes podem ser usados na vulva, como já falamos.
Mas não há necessidade alguma de usar esfoliante em uma pele tão sensível quanto a da vulva.
Para não ser injusta, o único caso de vulva care que eu indico esfoliação, é 3 dias antes da depilação e SÓ, chega!
Lenço Umedecido
Lenços têm álcool e cheirinhos que podem irritar a sua vulva, passe a quilômetros de distância dele. Ponto final.
Tudo bem, nós desejamos que você seja mimada igual um bebê pelo seu crush, mas não precisa incorporar demais, apenas babys de verdade precisam de lenço umedecido!
Saber lavá-la também faz parte da Vulva Care
Vou direto ao ponto, uma das melhores coisas que pode fazer pela sua ppk, é lavar ela direito. Isso significa tacar sabonete até o seu útero? NÃO, pelo contrário!
- não coloque água (chuveirinho, etc) nem nenhum tipo de produto dentro do seu canal vaginal, nem sabonete normal, nem íntimo, nada. Essa região se limpa naturalmente;
- use apenas água e os seus dedinhos, nas partes externas da região;
- caso queira usar sabonete íntimo, ele deve ter pH entre 3 e 5, para limpar sem agredir, mas ele não é super necessário.
Pronto, saiba que a sua vulva é importante para você, mas para te fazer sentir prazer, gozar, menstruar, talvez ter bebês, se quiser, mas não para ter uma aparência “perfeita” de um padrão irreal.
Agora que você já sabe que o cuidado tem que ser diário comece a colocálo em prática.
Entendido? Então até a próxima!
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2 thoughts on “Saiba tudo sobre a Vulva Care ou PPK Care”