Quando se trata de desejo sexual, todos são diferentes. Mas o que isso realmente significa? Para ajudá-lo a entender melhor seus próprios desejos, vamos explorar três tipos principais: espontâneo, responsivo e misto.
E já adianto: você provavelmente não está com baixa libido, apenas não foi estimulado de acordo com o seu tipo de desejo.
Mas primeiro, vamos entender o que é desejo sexual. Além disso, também daremos dicas para melhorá-lo, é claro!
Senta que lá vem textão…
Table of contents
O que é desejo sexual?
O desejo sexual refere-se à motivação ou prontidão de um indivíduo para a atividade sexual.
Ai, fala sério, muito científico… Recapitulando: é a vontade de transar!
Pronto, bem melhor.
Ele desempenha um papel importante em determinar se alguém vai se envolver em uma atividade sexual ou não.
Na verdade, vou te pedir uma coisa: APENAS FAÇA SEXO SE ESTIVER COM VONTADE. Ponto!
Baixos níveis de desejo sexual são normais e podem ser causados por uma variedade de fatores, como estresse, fadiga, problemas de relacionamento, alterações hormonais ou medicamentos.
Agora, vamos aos tipos de desejos sexuais
Desejo Sexual Espontâneo
O desejo espontâneo é caracterizado por uma necessidade imediata e intensa de intimidade física com um parceiro.
Indivíduos que experimentam esse tipo de desejo costumam agir de acordo com seus impulsos sexuais sem pensar muito ou hesitar.
Esse tipo de desejo costuma ser mais comum em pessoas mais jovens ou que acabaram de entrar em um relacionamento.
Resumindo: ninguém precisa te provocar, você apenas acorda querendo transar e geralmente é você quem procura a parceria.
Sinceramente, esse tipo de desejo sexual é o sonho de todo mundo!
Desejo Sexual Responsivo
O desejo responsivo é exatamente o que parece – é quando alguém responde às investidas de seu parceiro com excitação e interesse.
Ao contrário do desejo espontâneo, que pode surgir do nada e a qualquer momento, o desejo responsivo requer algum tipo de sugestão ou estímulo de fontes externas, como um gesto romântico ou flerte.
Esse tipo de desejo costuma ser mais comum em relacionamentos de longo prazo, em que dois parceiros se sentem à vontade um com o outro.
Resumindo: nesse caso, você só sente vontade se a parceria te procurar, te provocar. Caso contrário, pode ficar semanas sem nem saber o que é sexo, pois o desejo não vem sozinho.
Desejo Sexual Misto
O desejo misto combina elementos de desejos sexuais espontâneos e responsivos. As pessoas que experimentam esse tipo de desejo sexual podem descobrir que são facilmente despertadas por estímulos externos (como gestos românticos) e também por pensamentos internos (como fantasias).
O desejo sexual misto geralmente é encontrado em indivíduos que estão em um relacionamento há algum tempo e se sentem à vontade para se expressar sexualmente com seu parceiro.
Dicas para aumentar sua libido e desejo sexual
Se estimule, faça coisas novas
Como?
- ouça contos eróticos;
- tire fotos sensuais e mande de surpresa para a parceria;
- veja filmes ou séries com cenas picantes (não estou falando de pornô, tá?);
- leia algumas mensagens do início do relacionamento, quando flertavam demais;
- exercite sua imaginação, pense naquilo que te excita;
- flerte, mesmo que de brincadeira, flerte muito!
Se estiver em um relacionamento, saia da rotina
Nós já fizemos um texto PERFEITO falando sobre como sair da rotina. Ele está completo, cheio de dicas e maneiras de sair da rotina.
De quebra, todas elas aumentam e muito a libido!
Experimente coisas novas: posições, brinquedos e cosméticos
Está solteire ou em uma relação, mas mesmo assim não sente muito desejo sexual? Então está na hora de sair da zona de conforto e tentar inserir brinquedos no sexo!
Os mais indicados são: bullet, sugador clitoriano, algemas, venda, velas, enfim… Na nossa loja tem todos eles. Aposte!
Aumentar o seu repertório de posições também é uma boa dica, por isso, consulte nosso poderoso Kama Sutra.
Durma e descanse o suficiente
Sim, a falta de sono pode ter um impacto negativo na sua libido e desejo sexual. Certifique-se de ter boas horas de sono, e de qualidade!
Quem consegue pensar em sexo quando está podre de cansado? Tô fora…
Exercite-se regularmente
Infelizmente, a atividade física é a solução para quase tudo na vida, aceite, kkk.
O exercício regular ajuda a reduzir os níveis de estresse, o que pode ajudar a aumentar a libido e os níveis de desejo sexual naturalmente.
Converse com seu parceiro para aumentar o desejo sexual
A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento, mas principalmente quando se trata de sexo!
Falar abertamente com seu parceiro sobre libido e desejos pode ajudar a garantir que ambos os parceiros se sintam confortáveis e satisfeitos com sua vida sexual.
Às vezes, a falta de desejo sexual é porque a parceria não está agradando muito, e conversas mais difíceis como essa são necessárias para alinhar as expectativas!
Já ouviu falar em feedback sexual?
Tente suplementos naturais
Se você está lutando com baixa libido ou falta de desejo, existem suplementos naturais disponíveis que podem ajudar a aumentar sua libido.
O extrato de raiz de maca ou extrato de raiz de ashwagandha, por exemplo, foram cientificamente comprovados e ajudam a aumentar a libido naturalmente ao longo do tempo.
Consulte um médico
Se tudo mais falhar, talvez seja hora de consultar um médico ou profissional de saúde que possa oferecer conselhos.
Assim, irá saber sobre a melhor forma de lidar com quaisquer problemas subjacentes que possam estar causando baixo desejo sexual ou falta de interesse em sexo!
Enfim…
Entender sua própria sexualidade individual pode ser uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a explorar seu corpo e desenvolver relacionamentos saudáveis com outras pessoas.
Se você se identifica mais com um tipo de desejo sexual ou outro – ou uma combinação deles – é importante lembrar que não há maneira certa ou errada de sentir prazer.
Então vá em frente e explore! Existem muitos tipos de desejos sexuais esperando que você os descubra!
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