
A libido também pode ser um exercício, muitas pessoas reclamam da falta de libido, mas não tiram um momento para se masturbar, erotizar, escutar um conto erótico….
A masturbação traz vários benefícios para a saúde, inclusive nos deixar mais felizes.
Então tente tirar um momento seu para isso, pode ser na cama com um vibrador ou até com a mão mesmo, mas faça isso um ritual de auto cuidado e também conhecimento.